Apakah saya akan terkena batu ginjal jika saya minum air bersisik dalam waktu lama?
Jika Anda biasa menggunakan ketel untuk merebus air untuk diminum, pasti pernah melihat kerak pada ketel tersebut. Tidak hanya terlihat tidak nyaman tetapi juga sulit dibersihkan. Belakangan ini banyak orang yang ingin tahu, “Kalau minum air bersisik dalam jangka waktu lama, apakah akan kena batu ginjal?” Hari ini, mari kita bicarakan secara detail.
Kerak dalam ketel dihasilkan oleh ion kalsium dan magnesium serta alkalinitas dalam air selama proses perebusan, terutama kalsium karbonat dan magnesium hidroksida. Hal ini juga terkait dengan apa yang kita sebut dengan “kesadahan air”. Secara umum, semakin tinggi kandungan senyawa kalsium dan magnesium yang larut, semakin keras air tersebut.
Namun menurut "Pedoman Kualitas Air Minum" terbaru Organisasi Kesehatan Dunia, konsentrasi dalam air minum tidak cukup mempengaruhi kesehatan, sehingga tidak ada batasan yang ditetapkan. Saat ini tidak ada bukti bahwa air sadah dapat menyebabkan batu atau masalah kesehatan lainnya. Sebaliknya, jika Anda kurang minum air putih dan lebih banyak makan daging, risiko terjadinya batu saluran kemih akan semakin tinggi.
Selain itu, kalsium dan magnesium merupakan elemen penting bagi tubuh manusia, dan asupan kalsium dan magnesium kebanyakan orang rendah. Oleh karena itu, air dengan kesadahan tinggi juga dapat menyediakan beberapa mineral. Tentu saja, hal ini tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, dan pola makan masih menjadi cara utama untuk menambah mineral.
Selain itu, saat minum air putih, sebaiknya perhatikan minum air putih dalam jumlah sedikit berkali-kali dan dalam jumlah yang cukup. Menurut pedoman diet, rata-rata orang dewasa harus minum 1500 hingga 1700 ml air sehari. Selain 800 ml yang didapat dari makanan, tambahan 900 ml air juga harus diminum setiap hari.
Singkatnya, minum air kerak dalam jangka waktu lama tidak akan menyebabkan batu ginjal, namun air kerak rasanya tidak enak. Jika Anda memiliki persyaratan untuk rasanya, Anda dapat menginstal asistem pemurnian air dapurdi dapur Anda. Pengisian air yang tepat waktu dan cukup dapat secara efektif mengurangi risiko penyakit.
Teknologi Air Cerdas Xiamen. ingin menjadi merek unggulan
– Dispenser Air Panas Instan
– Pendingin Air Bawah Wastafel
– Keran Air Mendidih
– Keran Air Dingin
– Keran Air Bersoda
– Keran Air Dapur
– Penyaring Air
– Kartrid Filter Air
Kami menyadari pentingnya keamanan air minum bagi kesehatan masyarakat. Oleh karena itu, kami menjadikan keselamatan, kesehatan, kenyamanan, dan perlindungan lingkungan sebagai nilai inti inovasi dan berupaya memastikan bahwa setiap orang dapat dengan mudah menikmati air minum yang aman dan sehat.